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あれ?なんか、今気づいてしまったコト…

薬を処方されるときに、薬の説明書みたいな紙も貰う。

「気持ちを落ち着かせ、不安や緊張を和らげる薬です。」

↑コレは、嬉しい。効いてるのかは別としてw

そして、もう1つの薬。

「気持ちを楽にして、意欲を高める薬です。」

↑コレは…「気持ちを楽にして」の部分は、まぁ嬉しい。

問題は、「意欲を高める」って部分。

たぶん、今まで生きてきた中で「意欲」って言葉に無縁だった気がする…

流されるがまま生きてるって感じ。

だから、どうなったら「意欲が出た」状態なのかが

わからない…。

この薬を呑み続けたら、わかるようになるのかな?
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テーマ:ひとりごと - ジャンル:心と身体

[2009/01/31 20:27] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top
呼吸
薬の量が増えたせいなのか?

何も食べないせいなのか?

軽く吐き気がする…

そして気分も安定しない…

朝起きて薬を呑み、気分が悪くなり寝る

昼、薬を呑むために起きて、また寝る

夜は、彼が帰って来るから普通に生活してる

でも最近夜寝ると、数回は目が覚めてしまう…

そんなこと今まで無かったのにな…

昼間寝すぎなのかな?

そして、こんな生活してて「生きてる」って言うのかな?w

「生きる」って何だろう?

呼吸することだけでいいのかな?

テーマ:ひとりごと - ジャンル:心と身体

[2009/01/29 20:45] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
薬が増えていく…
今日、病院に行ってきた。

前の晩とっても不安だった…

まだ2年前のことが、心に残ってるから…

いつもは「行かなきゃ」って思うのだけど

今日は違った…

でも何でだろう?病院に来るといつも「気持ち悪くなる…」


(診察の内容は「続き」に書きます。
たぶん不快かと思われるので…
嫌な方は、ココまでで^^;)
続きを読む

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

[2009/01/27 17:45] | 病院 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
消えない
最近また出てきた…

「死にたい」って気持ち。

薄れてきたと思ったんだけど

なんか、また出てきた…

毎日毎日、呑んでる「薬」を見て

「自分…こんなの呑んで、何やってるんだろう…」と思う。

生きてるのか

薬に生かされてるのか…

薬だって効いてるのかも、わからないしw

こんなんでいいのかな?「生きる」ってww

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[2009/01/23 19:10] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
イイコデショ?
今は、あんまり我が儘言わなくなったでしょ?

昔みたいに、寂しくて

仕事中にメールしたり、電話したりしないでしょ?

ねぇ?いい子にしてるよね?

でもね、とっても寂しいんだ。

薬をね、全部呑みたいときもあるし

お酒だって飲みたいときもあるんだよ。

でもね、「ダメ」って言われてるから

ちゃんと我慢してるんだ。

だからね、ひたすら眠るの

何も考えなくていいから…。

昔の私は、ひどかったね…

ごめんね、電話は迷惑だったよね?

今は、これでも頑張ってるんだよ!

心に穴が開きそうになっても我慢してるんだ。

ね?いい子だよね?

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[2009/01/22 18:58] | 過去 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
受験
なんか今日は「中学の入試」だったみたいで

かなりの数の親子がニュースで映ってた。

私は私立なんて、小・中・高って行ったことないから

「私立」って特別なの?って思ってるほうで^^;

むしろ、小6から受験したくない!って思うよ…

田んぼ突っ切って靴汚して、草で遊んで下校してたよ…その頃は^^;

むしろ「中学入試」とか「私立」とか、全然知らなかったw

知ったのは高校受験のときだったし(´▽`;)ゞ

知ってたとしても、勉強嫌いだし

受からなかっただろうなw

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[2009/01/20 23:25] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
やっと回復?
17日に、久しぶりに友達と遊んだ。

楽しかったのは楽しかった

…けど、めちゃくちゃ疲れた(-_-;)

やっぱり人が多いとこはダメみたいだ。

今日やっと回復した^^;

そして、「うつ」だって告白しちゃったし…

まぁいいけどね。

「気づかなくてゴメン」って言われたけど

そりゃ必死で隠してたしねwわかったらすごいよw

友達の一人は主婦で子連れで来て

やっぱ「親子」ってのにダメみたい…って改めて思った。

普通に友達だけで遊んでいたら、もっと早く回復してたと思う…。

でも「子供」と、ちゃんと接しられたのは進歩だったな^^;

うつと告白した友達に

「土日なら、いつでも誘ってくれていいよ」(ストレス発散に)

って言われたけど…

「外に出るのにも一苦労なんだよ…」

とは言えなかったよ…

ごめんね…思ってくれるのは「ありがとう」

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[2009/01/19 23:56] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
イソジン
明日、友達と遊ぶ予定で

いつも家に引きこもって、オシャレなんぞしないもんだから

「着ていく服が無い!」

ってことで急遽調達しに…

でも今日は「とてつもなく眠い!」

フラフラしながら、なんとか買った。

そうか!これは糖分が少ないんだ!と

クレープを買ったら、めちゃくちゃ多い「生クリーム」に

途中挫折しそうになりながら、なんとか完食(-_-;)

帰ってきてイソジン(フルーティー)で、うがいをしたら

「まずい!私は昔ながらの『イソジン』がいい!」

純粋なイソジンがいいんだよ…

と思った、くだらない「ひとりごと」でしたm(_ _)m

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[2009/01/16 22:57] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
疲れた…
薬の量が増えたせいか、何も食べないのが悪いのか…

胃がムカムカする^^;

そして、今日もまだ引きずっていて気分が悪い(-_-;)

あぁ…いつまで引きずるんだ私!


はぁ…

そうだ!梅干食べよう…

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[2009/01/15 23:58] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
あぁ…どうしよう
今日は、昨日のことで気分は最悪。

忘れようとしてた記憶を、引きずり出されて

せっかく「治るかも」って思っていた思いも薄れてく…

次の診療日は、検査の結果がわかる

とっても楽しみにしてた日だったのに

診察室に入れるかもわからない…

先生を見たら、また「アイツ」が出で来るかもしれない…

怖い…怖い…怖い…

でも、結果は聞きたい…

どうすればいいのだろう…

その日になってみないとわからないな

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[2009/01/14 23:03] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
増えた
今日は、今年初めての診療日だった。

やっと心理検査の用紙(宿題)を渡せる!><*

と、ワクワクしながら行ったw(おかしな話だけど…^^;)

そして、念願の(?)検査用紙を渡し呼ばれるまで少し待ち。

待ってる間、精神科らしいことが起こった

診療を待っていた1人の女性が、暴れだしたのだ

看護士さんも、飛び出してきて少しの騒ぎが起きた

それを見て「いいなぁ…」と思った。

私も暴れていいなら、何にも縛られず思いっきり暴れたい…。

それをキッカケに来たときは気分が良かったのに、少し悪くなってしまった^^;

そして呼ばれたので診察室へ

前回の薬のことを聞かれたり…

そしたら量が増えた…マジっすか?@@;

「最近どう?気になることとかある?」と聞かれ

「食欲がなくて食べたくないんです」と

「最近体重が増えて、それが怖くて食べれない」とも

先生は「それ(ダイエット?)は、うつが治ってからじゃダメ?」と聞いてきた

「そんなことダメです!」と言った

けど、先生は「3食食べないと治らないよ?ちゃんと食べてね?」の繰り返し…

私の脳裏には2年前のことが思い出された…

「この人も同じ?」

診察室を出て会計を待っているとき

待合室の廊下で崩れ落ちた…

床に座わりこんで、顔を上げられなかったし声も出せなかった

騒ぎ出した女性を止めた看護士も、誰も来なかった

一緒に来てくれてる彼が言ったので、来た看護士が1人

私が何も話さなかったので「また時間をみて…」って言ってたが

その後、来ないじゃないか!ウソつき!

私の頭の中は「2年前のこと」でいっぱいだった…

「どこの医者もアイツだ!バカの一つ覚えみたいに同じセリフを言う」

またできちゃったよ「扉」が…

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[2009/01/13 23:48] | 病院 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
成人式
今日は「成人式」らしい

自分のときに思ったのが

「成人式」=「中学の同窓会」

だよなぁ?

市長やら、お偉いさんが何か話してたけど

式の厳格さで言うと

幼稚園の入園式や卒園式、小学校などの入学式・卒業式のほうが

緊張感があって良かったと思ったよ。

要は「同窓会」でしょ?って式中思ってたしw

そんなために何十万かけて振袖買ったりするんだ…

まぁ着物は好きだから嬉しかったけどね…。


言っちゃいけないと思うけど…

式に出たからって「成人になった」って自覚が出た!ってことは無かった

まぁ実際、まだ20歳になってなかったしw

その後の「中学のクラス会」で

「みんな大人になったんだなぁ…」って実感した私はダメですか?@@;

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[2009/01/12 23:56] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
あれ?
また心に蓋しちゃったw

だから今日は少し気分が良かった^^


そろそろ診療日なんだけど…

「薬」が効いているとか

どうすればわかるのか?

あんまり変化がない…^^;

それよりも「変化」って何だ?って思ってきた

…んっ?なんか自分の考えが、わからなくなってきた@@;

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[2009/01/11 23:15] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
おかしい…
最近「自分が死ぬ」と思うのだ

自殺したいとかじゃなく

「あと少しで、私は死ぬんだ…」って思うのだ

特に「何で」とかじゃなく

ただ単に「死ぬ」って思う…

「死にたい」じゃなく「死ぬ」

初めて感じたこと。

そして、初めて怖いと思った…

「死にたい」とは、ずっと思ってたけど

「死ぬんだ」と思ったのは初めてで…

最近、何か自分の中で何かがおかしい(- -;)

自分が爆発しなければいいのだけれどと思う…

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[2009/01/10 23:51] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
からだ
前から食欲は無かったけど

最近は食べれる量も減ってきて

食べた後、なぜか吐きたくなる…

初めての感覚。

前に体重計に乗った以来

そんな感じが続いている…

どうしちゃったんだろう?

体重計に乗るのが極端に怖くなってしまった…

だから、あれから増えてるのか減ってるのか

全然わからない…

どうしよう…( ̄▽ ̄;)

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[2009/01/09 23:05] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
ひかり
今日は、久しぶりに好きなアーティストの曲を聴いた。

今の私には、眩しすぎると思っていた曲…

やっぱり眩しかった。

…けど、心が暖かくなった

さすがだな…^^;

その曲(アーティスト)との出会いで

数年引きこもってた時に勇気をもらって

バイトができた(今は休職してるけど…)

今は応援に行けないけど…

ちゃんと応援してるからね!><。

…なんて、馴れ馴れしいこと言ってしまった(´▽`;)ゞ


そして今日、1日遅れの「七草粥」を食べたw
なぜか彼が仕事帰りに買ってきたので…^^;
なぜ?w


そして、もう1つ!
今日リンクさせていただきました(〃∇〃)

「止まない雨はないと思うことにした」by斉木さん

右のリンクからぜひ、訪問してください><*

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[2009/01/08 23:34] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
七草
やっと正月の疲れが取れた感じがする。

年末から初詣まで、人の多い場所に結構行ってたから

疲れてた…。

かと言って、眠気・だるさが無くなったわけじゃないけど

なんとなく軽くなった(?)って感じ^^;


病院は、もう始まってるけど

診療日は、まだ先なんだよなぁ…

早く来ないかなぁ…

…って、変な話だけど

早く知りたいんだよ…検査の結果が!><。

「私」って何なんですか?


…ってか、今日「七草粥」だったのね^^;

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[2009/01/07 23:56] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top
ごめんね
前までは、ちゃんと料理(夕飯)を作れてたんだけど…

自分に食欲が無くなってからは

作れなくなってしまった…

その結果、最近は彼が帰ってきてから作ってくれる(-_-;)

仕事で疲れてるのに

「何が食べたい?」と聞かれても

「う~ん…べつに無い…」としか答えられない


帰ってきたら帰ってきたで

私は、ぐったりしてるかPCいじってるか

「俺は仕事で疲れてるのに!」と思ってると思う

何も言わないけど…

きっとそうだと思う。

ごめんね…こんな女で…

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[2009/01/06 23:49] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
怖い…
私は、外出するのが怖い。

べつに「人が怖い」とかじゃない

たしかに「人に会うと疲れる」ってことも理由だけど

一番の理由は

「自分が怖い」



自分が何をしてしまうのか

買い物していたら、ものを盗んでしまいそう

道を歩いていたら、車に飛び込んでしまいそう

ホームにいたら、電車に飛び込んでしまいそう

人ごみにいたら…

それが怖い。

前に、電車に乗っていたときに

父子連れが乗ってきた。

そのときは、混雑していてドア前付近

そのときの私の精神状態は最悪だった…

だからって、いいわけないのだけど…

気づいたら

その子をドアが開いた瞬間に突き落とそうとしようとした自分がいた…

自分でも怖かった…

本当に行動してしまったら…

よかった、思い止まれて…

だから自分が怖い…。

怖い…

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[2009/01/05 23:44] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
私に「理性」というものが無かったら

何も我慢せずに

好き勝手に暴れられるのに…

こんなに無理して自分を押し込めて

こんなに苦しまなくてもいいのに…

何かを我慢して頑張ると

自分の中に

とても大きな鍵が付いた、頑丈な重い鉄の扉ができる。

はたして、今までに何枚積み重なっているのか

もう自分では、わからない。

これから、またどれくらいこの鍵付きの扉が積み重なるのか

もう嫌だ…。

でも、その扉のおかげで今まで生きてきた気がする…

皮肉だなw

私は、これからも

こんな状態で生きていくのだろうか…

心が重くても…


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[2009/01/04 22:20] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
幸せ?
昨日は1日、何も食べず

薬と酒を飲んだら

すごく、フラフラした。

トイレに行くにも、何かにぶつかりながら

やっと行ったって感じw

なんか、すごく楽しかった(≧∇≦)


今は、同棲中の彼氏が実家に帰ってるから

やりたい放題できる><*

今日も飲もうかな~

これが幸せってこと?w

あはは( ̄∀ ̄*)

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[2009/01/03 21:54] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
独り
あぁ…TVがうるさい。

じゃぁ消せばいいってことだけど

微かでも「音」が無いと寂しい

「独りになりたい」

でも

「独りは寂しい」


…じゃぁ私は、どうすればいいんだろう?

好きな音楽でも聴いていればいい?

でも、私の好きな音楽(アーティスト)は

私にとって、とても強い「光」だから

今の私には眩しすぎる…。

そのくらい、今の私は「闇」なのかな?


あぁ…

寂しいな…

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[2009/01/02 21:06] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
あけました
あけましておめでとうございますm(_ _)m


…って言っても昨日も、書いた通り

「正月だ!」って気分も無いけど…w

まぁ初詣には行ってきた。

すごい人ごみで、もう完全に

人疲れしてしまった…。

世の中の皆さんは、元気なんですね^^;

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[2009/01/01 23:33] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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